Sobre mim
Olá, sou a Cristiana
Sou nutricionista e acompanho mulheres e casais na fertilidade, no caminho para a conceção e ao longo da gravidez.
Não acredito em planos alimentares fechados ou numa abordagem igual para todas. Olho para o corpo como um todo, procurando compreender os sinais, as necessidades e os padrões que estão por trás de cada história.
Além da minha formação em Nutrição, sou também formada em Reiki Nível II, uma prática que faz parte do meu percurso pessoal e da minha visão de cuidado e bem-estar.
Por isso, disponibilizo também sessões de Reiki independentes do acompanhamento nutricional. São áreas que atuo de forma distinta, mas que, podem coexistir, mas com objetivos e limites próprios.
Acredito que o corpo não falha: adapta-se. Quando compreendemos aquilo a que ele se está a adaptar, muita coisa pode mudar.
Percurso
A minha história
Sou nutricionista desde 2017 e desde sempre que tenho uma grande paixão pela a área materno-infantil. Inicialmente ganhei experiência na área da nutrição pediátrica, mas sempre fui aprofundando conhecimentos na área da fertilidade e gravidez.
Com o nascimento dos meus dois filhos, passei a olhar para o corpo e para o contexto em que vivemos de forma mais consciente.
Percebi, na prática, o impacto que o ambiente pode ter no equilíbrio interno.
Esse processo levou-me a redefinir o meu caminho profissional.
Hoje, dedico-me à fertilidade e gravidez, através de uma abordagem nutricional funcional que considera o organismo como um sistema integrado.
A minha missão é simples: ajudar-te a reencontrar equilíbrio e a criar as condições para uma fertilidade e gravidez com mais leveza e presença, e sem julgamentos.
Nutricionista
Cédula n.º 3733N, Ordem dos Nutricionistas
Abordagem integrativa
Corpo, mente e alimentação
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